FLT Ravintovalmentaja® hoitaa sinua kokonaisVALTAISeSTI ja osana luontoa.

HUOM: Valmennukset toimivat myös etänä.

"Terveys ei ole elämää ilman diagnooseja, vaan se on positiivista energiaa ja voimaa arjessa."

FLT Ravintovalmennus keskittyy terveydentilasi paluttamiseen oire- ja diagnoosikeskeisen ajattelumallin sijaan kokonaisvaltaisesti, avaten tarinasi tähänpäivään asti. FLT ravintovalmennuksessa Sinut nähdään biokemiallisena yksilönä. Ja funktionaalinen hoito perustuu historiasi, geeniesi ja elämässäsi olleiden haasteittesi tuomaan informaatioon elimistösi tilasta. Keholle annetaan rakennuspalikat kokonaisvaltaiseen eheytymiseen, jossa haetaan kaikkien elinjärjestelmien keskinäistä tasapainoa.

FLT ravintovalmennus on omiaan nykypäivän kompleksisiin kroonisiin epätäsapainotiloihin. Asiakkaan terveydentilan ja toimintakyvyn palauttamisen lisäksi FLT ravintovalmennus keskittyy ehkäisevään terveydenhoitoon. Terveys ei ole elämää ilman diagnooseja, vaan se on positiivista energiaa ja voimaa arjessa. Ja oireet ovat kehomme lempeitä viestejä siitä, että tarvitsemme jotakin tai meillä on jotakin liikaa. FLT ravintovalmentaja® auttaa sinua löytämään ja käyttämään tätä informaatiota hyvinvointisi hyväksi.

FLT ravintovalmennus ei korvaa lääkärien hoitoa, vaan parhaimmillaan tukee sitä.

Päiväsaikainen palautuminen on avain uupumuksesta pois

Torstai 9.6.2022

Palautumisen tulisi tapahtua muulloinkin kuin yöaikaan. Yksinkertaisimmillaan päiväunet syventävät yöunta. Mielenkiintoista, eikö totta? Mutta tämä perustuu siihen yksinkertaiseen seikkaan, että pelkkä 6-8 tunnin yöunen aikana odotettu palautuminen ei ole mahdollista. Ihminen ei ole kone.

Nyky-yhteiskunnassa monelle on täysin normaalin tuntuista arkipäivää viettää kellonsoitosta illan pään tyynyyn laskemiseen saakka täysissä stressi- eli suorittajahormoneissa. Aivot ja keho käy koko ajan joko vuorotellen tai samanaikaisesti. Epänormaalista on tullut normaali.

mindfullness_flt_tynkkyne_marianne.JPG

Lue lisää »

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: uupumus, väsymys, krooninen, stressi, flow, mindfullness, läsnäolo, lisämunuaiset, flt

Lisää kirjoituksia