Hyvän olon joulu

Share |

Torstai 23.12.2021


Kuuluuko jouluusi vatsakivut, ähky, väsymys, turvonnut olo? Entä aivosumu tai yliherkkyysreaktiot kuten aftat suussa, ripulia taikka ihottumaa lisää? Minulle kuului ennen. Nykyisin sinne kuuluu herkulliset ruuat, vireä mieli ja ihanat tuoksut.

Ravitsemuksella kuin muulla rytmityksellä saa ihmeitä aikaan. Kerron sinulle siis perusjutut tässä. Jos saat muutamankin näistä jouluusi, huomaat jo muutosta! Laitan järjestyksessä ne isoimmat tekijät, eli kärkeen ne niin sanotusti tärkeimmät ja parhaat vinkit.

hedelmakakku_ravintovalmentaja.JPG

Avainsanat: joulu, ravintovalmentaja, ravitsemus, ruuansulatus


Kommentoi kirjoitusta


Nimi:*

Kotisivun osoite:

Sähköpostiosoite:

Lähetä tulevat kommentit sähköpostiini